teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]

スレッド一覧

  1. 足あと帳(0)
スレッド一覧(全1)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


今日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月24日(日)07時38分1秒
返信・引用
  今日
は9時30分あかねヶ丘集合で8000mペース走(A3′35/B4′00)をします。愛理は2000(7′10)+2000(7′10)+1000(フリー)です。
まざらない人はジョグです。
 
 

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月20日(水)21時32分54秒
返信・引用
  明日は16時20分部室集合であかねヶ丘に移動して練習します。自分が8000ペース走で、愛理が2000×2~3で、豊治は調整で、1年生は1000とジョグに分かれて練習します。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月19日(火)21時34分37秒
返信・引用
  明日は16時20分部室集合でジョグをします。
 

追加連絡

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月19日(火)13時34分34秒
返信・引用
  加えて連絡します。
プロフィールの紙が全員提出らしいので1年生も2年生以上の人も、有紀さんか自分に4月23日(金)までに提出をお願いします。
プロフィールの紙は部室にあります。
 

連絡

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月19日(火)12時16分17秒
返信・引用
  東北インカレの宿泊とバスの締切が今週の金曜日までになっているので、それまでに部室の紙に記入するか、望に直接伝えるようにしてください。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月18日(月)20時31分47秒
返信・引用
  明日は16時20分部室集合でジョグをします。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月16日(土)17時33分33秒
返信・引用
  明日は1年生と豊治は9時部室集合であかねヶ丘にむかってください。それ以外の人は9時30分あかねヶ丘集合です。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月15日(金)15時00分22秒
返信・引用
  明日は9時30分部室集合でジョグをします。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月13日(水)23時47分46秒
返信・引用
  明日は16時20分部室集合でジョグをします。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 4月13日(水)02時01分38秒
返信・引用
  連絡遅れてすみません。
明日は16時20分部室集合でジョグをします。
 

レンタル掲示板
/37