teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]

スレッド一覧

  1. 足あと帳(0)
スレッド一覧(全1)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


明日の練習

 投稿者:佐久間 啓  投稿日:2016年 8月27日(土)13時41分34秒
返信・引用
  明日は9時30分あかねケ丘集合で、ペース走をします。明日、集合写真をとるので、上山大ポロシャツ、下山大ウィンドブレーカーを着てきてください。
1年生はボトルをお願いします。
 
 

明日の練習

 投稿者:佐久間 啓  投稿日:2016年 8月26日(金)19時16分25秒
返信・引用
  明日は9時30分部室集合でジョグをします。  

合宿について

 投稿者:佐久間 啓  投稿日:2016年 8月16日(火)18時40分39秒
返信・引用
  訂正します。
石川さんがマット等を持っていってくださるそうなので、七海以外は8時に山形駅集合で大丈夫です。よろしくお願いします。
 

合宿について

 投稿者:佐久間 啓  投稿日:2016年 8月16日(火)13時49分14秒
返信・引用
  明日の合宿について連絡します。
明日は山形駅に8時集合で、8時15分発の電車でかみのやま温泉駅までいき、かみのやま温泉駅から9時20分発のシャトルバスに乗り、坊平に向かいます。荷物を置き次第、10時30分に集合して、練習を開始する予定です。
お金は、松田が7560円、大輝が15120円、それ以外の人は22680円です。
食事は17日の夕飯からなので、初日の昼食は持参するようお願いします。

また、明日行く時にマット等を持っていってほしいので、1年生と自分は7時30分に部室集合です。
お願いします。
 

明日の選考会について

 投稿者:佐久間 啓  投稿日:2016年 8月 5日(金)18時42分41秒
返信・引用
  明日は選考会として、あかねヶ丘で10000mタイムトライアルを行います。
集合時間ですが、少し遅らせます。
18時30分あかねヶ丘集合、19時30分スタートとします。よろしくお願いします。
 

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 6月25日(土)23時22分17秒
返信・引用
  明日は9時30分にあかねヶ丘集合で、3000+2000+1000をします。
ボトルお願いします。
 

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 6月24日(金)21時21分54秒
返信・引用
  明日は7時部室集合で、ジョグをします。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 6月17日(金)21時00分7秒
返信・引用
  明日は9時30分部室集合で、ジョグをします。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 6月13日(月)18時45分46秒
返信・引用
  明日は16時20分部室集合で、あかねヶ丘に移動します。男子は12000のペース走で、女子は1000×3~5のインターバルです。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 6月11日(土)21時58分58秒
返信・引用
  明日は9時30分あかねヶ丘集合で、男子は1000×5のインターバル、女子は6000(90″)のペース走をします。
 

レンタル掲示板
/39