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明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 3月 1日(火)16時40分54秒
返信・引用
  明日は9時30分あかねヶ丘集合で400×10をします。  
 

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 2月27日(土)15時18分14秒
返信・引用
  明日は9時30分あかねヶ丘集合で、ペース走をします。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 2月20日(土)16時01分0秒
返信・引用
  明日は9時30分あかねヶ丘集合で、20000のペース走をします。
 

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 2月 6日(土)21時23分16秒
返信・引用
  明日、あかねヶ丘でチームに混ざって練習する人は、男子は9時30分、女子は9時15分に集合してください。  

冬季ロードについて

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 1月30日(土)15時02分43秒
返信・引用
  明日の冬季ロードについて連絡します。
自分・拓海・落合・稲葉は8時50分に部室集合で、荷物を持って石川さんの車で行きます。愛理はバスで移動になります。
出ない人はフリーにします。
 

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 1月23日(土)23時11分14秒
返信・引用
  明日はあかねヶ丘に男子は9時30分集合、女子は9時15分集合で練習します。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 1月16日(土)17時38分13秒
返信・引用
  明日は9時30分あかねヶ丘集合で、山形市チームと練習します。
女子は9時に集合で、村山チームと練習します。
 

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2016年 1月 9日(土)18時28分29秒
返信・引用
  明日は9時30分部室集合で、ジョグをします。女子は9時あかねヶ丘集合で、村山チームと練習します。  

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2015年12月26日(土)16時46分9秒
返信・引用
  明日は9時30分あかねヶ丘集合で、山形市チームに混ざって練習します。
女子は9時集合で村山チームに混ざって練習します。
 

明日の練習

 投稿者:佐久間  投稿日:2015年12月19日(土)22時44分5秒
返信・引用
  明日は9時30分あかねヶ丘集合で、山形市チームに混ざって練習するか、4000×2(3′30~3′40)のレぺをします。
女子は9時あかねヶ丘集合で、村山市チームに混ざって練習します。
 

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